2020-12-08

第二回 ヨガ教室

先日、第二回のヨガ教室が開催されました。

今回も良い天気でしたので、前回に引き続き屋上リビングでも良かったのですが、妊婦さんも参加という事でしたので、多目的スペースにて行われました。

呼吸と自律神経を整えるレッスンなので妊婦さんも安心

今回は約1時間強の教室でした。

レッスン後は先生とお茶を頂きながらの懇談会でしたが、身体や人生のお悩み相談がロケーションも含め当に“スナック佳代子”でした(笑)

ママの貫禄!笑

次回のレッスンは新年になってからかとは思いますが、ご興味ある方は是非ご参加下さい。

ご宿泊以外の方も大歓迎です。

では、また。

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